Na Ferdinandově kolonádě oslavili Mezinárodní den jógy

Na Ferdinandově kolonádě oslavili Mezinárodní den jógy. Letos to bylo již po osmé. Cvičení, které se uskutečnilo v minulých dnech, bylo rozděleno na tři části – jógové ásany, cvičení dechové techniky, meditace. Po ásanové praxi s Gabrielou, Jaroslav Voldřich informoval přítomné o ukrytých tajemstvích našeho dechu a jak je možné je využít k našemu prospěchu.

„Je to vždy krásná akce, která nás spojí a nabije energií a nejde si odnést, než vnitřní klid a radost,“ uvedla lektorka Gabriela Voldřichová. Je to způsob oslavy, který mi dává smysl a jsem nejšťastnější, když takto můžeme oslavovat spolu. Už se těším na příští rok, kdy bychom chtěli program trošku rozšířit,“ doplnila.